Каждый день мы испытываем огромное количество нагрузок, в основном страдают наши руки, являясь самой активной частью нашего тела. Сталкиваясь с постоянными нагрузками, кисти рук могут начать неметь, откладываются соли, ухудшается функциональность суставов.
Элементарный способ всего этого избежать – массажировать руки, активируя тем самым нервно-рефлекторные связи с основными отделами центральной нервной системы. Благодаря таким сеансам можно снизить болевой синдром в суставах, устранить общую усталость, нормализовать работу кишечника, улучшить кровообращение, восстановить обмен веществ и т.д.
Массаж рук подразумевает процедуры для кожи, суставов и мышц, выполняемые разными методами и курсами, иногда используются специально предназначенные для данной процедуры приспособления.
В ходе сеанса специалист может поочередно давить, поглаживать или пощипывать руки пациента. С помощью регулярных сеансов можно предотвратить развитие артроза, отложение солей, появление артрита. Постоянные процедуры помогут восстановить здоровье, предотвратить многие заболевания и поддерживать красоту.
С помощью массажа рук можно подтянуть стареющую кожу, улучшить кровообращение, ускорить рост ногтей и процесс обмена клеток.
_______________________________________
Курс массажа рук рекомендуется при наличии:
Регулярные курсы массажа просто необходимы тем, кто работает за компьютером, писателям, журналистам, сборщикам механизмов, художникам и другим представителям профессий, связанных с деятельностью рук.
Рекомендуется массировать кисти и пальцы рук по утрам и вечерам, продолжительность сеанса и всего курса должна быть определена специалистом с учетом тяжести болезни и метода воздействия. Массаж, осуществляемый в процессе маникюра, допускается несколько раз в неделю. Для лучшей эффективности перед сеансом рекомендуется теплая ванночка, затем используются масла или специальный крем.
Сегодня существуют разные методики массажа для рук, кистей или пальцев. Некоторые из них возможны только в условиях клиники, другие можно освоить самостоятельно. Особенно востребован массаж профилактический, точечное воздействие, антицеллюлитные, обще расслабляющие процедуры и массаж для детей.
_______________________________________
Противопоказания
Несмотря на простоту процедуры и огромное количество ее плюсов, не следует делать массаж рук при:
В любом случае перед курсом процедур лучше проконсультироваться со специалистом, тем более важно мнение врача, если планируется массаж после перенесенных травм. Непрофессиональными действиями можно не только не получить ожидаемый эффект, но и навредить. Если сеансы будут проводиться не массажистом, необходимо посетить соответствующие курсы или посмотреть видео уроки.
Многие заблуждаются, думая, что по значимости массаж рук уступает массажу других частей тела. С помощью сеансов для рук можно благотворно влиять на нервную систему, получать положительные эмоции, эффект омоложения, устранять косметические дефекты кожи, оказывать реабилитационный и восстановительный эффект.
_______________________________________
Для массажа рук используются разные приемы, среди основных из них:
Рекомендуется данное воздействие при наличии проблем медицинского характера – артрозе, артрите и т.д., а также при желании устранить дряблость кожи, подтянуть ее, сделать более молодой и привлекательной.
_______________________________________
Большинство процедур делаются вручную, но эффективность массажа можно повысить, используя в процессе специальные аппараты с ультразвуком или инфракрасными лучами, приспособления из жесткой резины, специальные перчатки, варежки, пластиковые или металлические роллы, валики с иголками и т.д.
_______________________________________
Не рекомендован данный массаж при наличии дерматологических проблем, псориазе, высокой температуре, сахарном диабете, онкологии.
Среди основных моментов массажа рук выделяют следующие:
• положительное влияние на нервную систему;
• приятные ощущения во время процедуры;
• лимфодренажный эффект;
• устранение косметических дефектов;
• устранение дряблости кожи;
• реабилитационный эффект после травм;
• устранение усталости.
Массаж рук можно делать кому угодно, он оказывает положительный эффект на нервную систему, расслабляет. Однако некоторые виды массажа для рук просто необходимы людям, чьи профессии связаны с высокими нагрузками на кисти и пальцы рук.
Есть ли противопоказания?Не стоит записываться на сеанс массажа при наличии:
• воспалительных процессов в суставах в острой форме;
• грибковых и инфекционных заболеваний;
• сахарного диабета;
• псориаза;
• повышенной температуры тела;
• образований на коже.
Для получения максимального эффекта от массажа кожу рук рекомендуется распарить в теплой ванночке и смазать специальными кремами или лосьонами. После процедуры желательно нанести на зону воздействия успокаивающие или питательные средства.
Как часто можно делать?Маникюрный массаж допускается делать несколько раз в неделю, он приносит успокаивающее действие, расслабляет, тонизирует кожу. Если необходим массаж с лечебным эффектом, необходима консультация с врачом. Он назначит курс массажа, подберет методику, необходимое количество сеансов в зависимости от тяжести заболевания, состояния кожи и индивидуальных особенностей пациента.
Чем отличается массаж пальцев?С помощью сеанса такого воздействия можно снизить боль в суставах, снять усталость, восстановить силы и здоровье, избавиться от мигрени, зубной боли, боли в спине, нормализовать работу кишечники, снизить влияние стресса на организм.
Какие бывают виды массажа рук?Сейчас известно множество техник и методик массажа кистей, пальцев и рук в целом. Среди наиболее востребованных:
• профилактический или маникюрный;
• точечный;
• антицеллюлитный;
• общий расслабляющий;
• детский, применяется для развития мелкой моторики.
Профилактический или маникюрный массаж рук можно делать самостоятельно, предварительно изучив основные линии и техники. Если необходим массаж по медицинским показателям, потребуется не только консультация врача, но и квалифицированный массажист. Такой массаж в домашних условиях может не только не дать положительного эффекта, но и навредить.
Бренд V-KLINIK был создан в Швейцарии. Отсюда и повелось название на немецкий манер.
V-KLINIK располагает парком медицинского оборудования для аппаратной косметологии. Это гарантирует максимальные мощности и высокое качество процедур. Клиника сотрудничает с мировыми производителями препаратов для эстетической медицины. Чья безопасность подтверждена ВОЗ и Минздравом.
Добавить комментарий